月经变少怎么办

 　　月经变少怎么办？杭州红房子妇科医院专家介绍，当我们想要了解一个问题的时候，我们就会通过各种的渠道都会找到这个问题的答案，这位患者咨询的是关于月经，患者咨询：医生，以前我的大姨妈是每个月都会来的，并且血量要持续四五天才会结束的，最长可能要七天。但现在不到三天就完了，也不知道怎么回事？这可能是疾病引起的吗？如果月经变少怎么办好？

　　月经变少怎么办

　　杭州妇保医院专家表示，那么这位患者的描述的情况来看，是不难断定的，月经量减少比较的，一般情况下女性的月经量是有个正常范围的，少于20毫升的血量才属于月经减少，衡量起来的话，大概就是每次月经来潮都不需要用到十片的卫生棉。这样的话，建议你思考一下，看看自己是否是最近又节食过度的情况，又或者饮食作息比较没有规律，这些都容易导致内分泌系统的失衡状态，进而带来月经紊乱的症状。

　　其次，就是如果长时间的受到工作或者生活上的压力，生气或者心理上受到了刺激，也容易导致月经血量减少的情况，建议去医院做个详细的检查，让医生给你调理调理，这样就比较好。

　　杭州红房子妇科医院专家提醒女性朋友，在经期的时候，我们女性一定要注意饮食健康，还有就是做好保暖的措施，避免着凉，同时也要注意保持良好的心情，避免过于紧张等。