人流后的护理怎么做

 　　人流后的护理怎么做？很多意外怀孕的女性会选择做人流手术，是能够对女性子宫、阴道等生殖部位造成一定的伤害，需要在人流后多加在休息、饮食、卫生等方面做好护理与调养，才能让身体恢复良好，不留后遗症。那么，人流后的护理怎么做?下面是杭州红房子妇产医院医生的相关讲解。

　　1、饮食营养调理：人流后要多吃一些营养丰富、清淡而且易消化的食物和水果，在刚流产的一个星期内应多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品，不要吃具有刺激性的食物如辣椒、烟酒，这些东西会刺激性器官充血，增加阴道血流量。同时对于那些体质较差的女性朋友还应保证补充足够的铁质。>>>点击在线问诊

　　2、避免过度劳累：注意休息，女性朋友在人流后应注意卧床休息，一般来说较好休息一个星期左右，实在没有条件的也应休息2—3天，然后逐渐增加活动时间，同时在人流一个星期内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。>>>点击在线问诊

　　3、不能有性生活：人流后要坚持做好避孕工作，卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，所以人流后一定要做好避孕工作。

　　人流后的护理怎么做？人流后一个月左右多加注意饮食、卫生、休息等方面的保养，能够加速身体康复，但每个人身体情况不同，具体流产后的恢复时间也就会出现差异。不过，女性做人流手术，应该选择到正规的妇科医院进行手术。>>>点击在线问诊