女性预防阴道炎多吃什么好

 　　关于阴道炎的预防，可能女性朋友们也大概有一些了解，喝酸奶和吃大蒜对于女性预防阴道炎都会有帮助，下面由红房子医院妇科专家就女性预防阴道炎多吃什么好来为大家谈谈，相信肯定会对你有所帮助。

　　女性预防阴道炎多吃什么好?

　　1、必须的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必须的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，天天嚼一瓣生蒜会很有帮助。

　　2、喝酸奶可以预防阴道炎，酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。

　　酸奶含有非常多的活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰富，是防病保健的佳品。提醒：不要选用果味酸奶，它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。

　　红房子医院妇科专家提醒，女性一定要注意卫生，坚持每天用清水洗外阴，很多人认为，使用护理液可以起到杀菌的作用，其实并非如此，在生理健康的状况下，用护理液，会打乱阴道自身免疫导致菌群失调;另外，一些患上妇科疾病的女性，喜欢自行医治，擅自服药或停药，这样不但对疾病无益，反而会导致阴道炎反复发作。

　　以上就是关于女性预防阴道炎多吃什么好的介绍，仅供参考，虽然以上食物对预防阴道炎有一定的效果，但是我们并不能专门靠吃这些食物来防止阴道炎的发生，一旦患上阴道炎后积极治疗才是最重要的。