如何才能做到有效的预防阴道炎

　　如何才能做到有效的预防阴道炎？现在生活中容易发生的疾病实在是太多了，阴道炎就是比较容易发生的疾病，阴道炎的发生会携带着很多的症状，我们一般能够做到及时的发现，但是对于阴道炎的预防工作我们一定不能落下，那么阴道炎应该如何进行预防工作呢?

　　要有效预防阴道炎的发生，日常生活中注意以下的这些：

　　1、控制血糖，正确清洗外阴。

　　患有糖尿病的女性，阴道炎发生的概率要比正常女性高，这主要是因为患有糖尿病，其阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害，因此要注意血糖的控制。此外，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。少数女性每天冲澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡，导致阴道炎的出现。

　　2、单独清洗内裤。

　　私处的卫生，女性在平时的生活中务必要注意，除了要正确的清洗外阴外，内裤还要注意单独的清洗，这点在很多女性中做的不是很好，但是这点很重要，是生活细节的体现，专家介绍，进行阴道炎的预防内衣裤一定要单独洗，因为霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣等，就容易造成霉菌交叉感染。

　　3、不久坐等。

　　长时间久坐，除了会导致脂肪的囤积外，另外还会导致疾病的出现，女性如果长时间久坐、穿紧身裤、用护垫，这会引发阴道炎的出现，也会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。

　　4、放弃滥用抗生素。

　　要预防阴道炎，还得要注意平时的生活中不要滥用抗生素，虽然说抗生素可能抑制部分有益菌群，但是霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

　　温馨提示：预防阴道炎疾病是每个女性都应该注意的问题，因为阴道炎的病发率实在是太高了，生活中被阴道炎疾病困扰着的人是非常的多的，这些患者患病的原因大部分都与不注意对阴道炎的预防有着一定的关系，所以我们一定要积极的预防阴道炎!