预防卵巢囊肿如何做

 　预防卵巢囊肿如何做？卵巢囊肿是常见的不孕病因，对女性朋友的危害是很大的，不要等疾病出现了，再寻找治疗方法。女性朋友应该提早加以预防，那么，预防卵巢囊肿如何做呢?下面是杭州红房子妇产医院医生的相关讲解。

　　1、注重卫生问题

　　包括个人卫生和伴侣卫生两方面，因为由阴道炎、宫颈炎等如果发生逆行感染，可能导致盆腔炎，造成卵巢炎性包块。

　　2、经常锻炼

　　加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。>>>点击在线问诊

　　3、保持良好的心态

　　压力是重要的癌症诱因，压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　4、养成良好的生活习惯

　　生活习惯要规律，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。>>>点击在线问诊

　　5、定期体检

　　定期进行检查，做到早发现、早诊断、早治疗。一旦发现自己有卵巢肿大的病症，应首先查明其肿物的性质，再做针对性治疗，以防止病情发展，贻误了治疗的时机，对自身将造成不可弥补的损害。

　　6、注意饮食

　　多食清淡食物，多吃瘦肉，鸡蛋和鱼等。不要过多吃咸辣食物，不吃过热、过冷、过期、变质食物。体弱者可吃碱性或防癌食品。不要食用被污染的食物和水。

　　预防卵巢囊肿如何做？女性朋友在日常生活中要注意保养自己，另外身体出现不适，要及时去正规的妇科医院就诊，并且注意做好日常的护理措施。>>>点击在线问诊